افراد تنها اغلب ناراضی هستند ، اما تمایل دارند بیشتر به لحظات کلیدی گذشته خود فکر کنند. به گفته محققان ، روی آوردن به نوستالژی ، مانند نگاه کردن این زنان به عکس های قدیمی ، می تواند به مردم در شرایط سخت کمک کند.
شستوک/گتی ایماژ پلاس
نویسنده:
بیش از 300 سال پیش ، پزشک سوئیسی یوهانس هوفر رفتارهای نگران کننده ای را در بین مزدوران سوئیسی در سرزمین های دور مشاهده کرد. سربازان مستعد بی اشتهایی ، یأس و گریه بودند. بسیاری اقدام به خودکشی کردند. هوفر تشخیص داد که مزدوران از آنچه او "نوستالژی" می نامد ، رنج می برند ، که به نظر او "یک بیماری مغزی است که اساساً علت شیطانی است."
امروزه شهرت نوستالژی بسیار بهبود یافته است. روانشناسان اجتماعی احساسات – که هوفر آن را مترادف با "دلتنگی" می دانند – به عنوان یک اشتیاق احساسی برای وقایع معنی دار از گذشته تعریف می کنند. و تحقیقات نشان می دهد که نوستالژی می تواند کمک به مردم برای مقابله با زوال عقل ، غم و اندوه و حتی سردرگمی تجربه شده توسط مهاجران و پناهندگان (SN: 3/1/21).
نوستالژی حتی ممکن است به مردم در مقابله با همه گیری COVID-19 کمک کند. در تحقیقی که 8 سپتامبر در مجله Social، Psychological and Personality Science منتشر شد ، محققان دریافتند وقتی برخی از افراد تنها و ناراضی لحظات بهتر قبل از همه گیری را مرور می کنند ، احساس خوشبختی بیشتری می کنند. به گفته محققان ، نتایج نشان می دهد که نوستالژی می تواند به عنوان پادزهر تنهایی در دوران همه گیری عمل کند.
تیم ویلدشوت ، روانشناس اجتماعی از دانشگاه ساوتهمپتون در انگلستان می گوید: "یک قیاس خوب سیستم ایمنی است." "عفونت ویروسی ممکن است شما را بیمار کند ، اما سیستم ایمنی بدن شما را نیز فعال کرده و سیستم ایمنی شما را بهتر می کند. تنهایی شادی را کاهش می دهد اما باعث ایجاد نوستالژی می شود و نوستالژی شادی را افزایش می دهد. "
در مطالعه جدید ، ویلدشوت و همکارانش ابتدا بیش از 3700 شرکت کننده در ایالات متحده ، انگلستان و چین را مورد بررسی قرار دادند تا میزان تنهایی ، نوستالژی و شادی مردم را در روزهای اولیه همه گیری ارزیابی کنند. نظرسنجی ها برحسب کشور کمی متفاوت بود ، اما برای اکثر س questionsالات یا اظهارات ، شرکت کنندگان در مقیاس 1 تا 7 ، با 1 برای "اصلا" و 7 برای "بسیار زیاد" پاسخ دادند. به عنوان مثال ، شرکت کنندگان در ایالات متحده میزان احساس جدایی خود را از سایر نقاط جهان در هفته قبل از نظرسنجی ، میزان خوشحالی آنها در مقایسه با همسالان خود و احساس کلی نوستالژی خود ارزیابی کردند.
محققان دریافتند که در این سه کشور ، افرادی که نمره نسبتا بالایی در تنهایی کسب کردند ، شگفت آور نیست ، اما در شادی نمرات پایین تری کسب کردند. اما وقتی تیم نقش نوستالژی را ایفا می کند ، متوجه می شود افرادی که از این خاطرات لذت نمی برند کمترین شادی را دارند.
"تنهایی [باعث ناراحتی و نوستالژی می شود]. سپس ناراحتی و نوستالژی با یکدیگر درگیر می شوند.
در همین حال ، در سه آزمایش با مجموعه های جدیدی از شرکت کنندگان آمریکایی ، محققان سطح دلتنگی مردم را دستکاری کردند و از قرنطینه بهار 2020 به عنوان نماینده افزایش تنهایی استفاده کردند. به عنوان مثال ، در آزمایشی که در آوریل 2020 انجام شد ، محققان کمی بیش از 200 شرکت کننده آنلاین را استخدام کردند. این تیم با نوشتن چهار کلمه در توصیف یک رویداد نوستالژیک خاص از گذشته ، نوستالژی را در نیمی از شرکت کنندگان ایجاد کرد. سپس از شرکت کنندگان خواسته شد تا سه دقیقه آزادانه درباره احساسی که آن تجربه قبلی در آنها ایجاد کرده بنویسند. افراد گروه کنترل وظایف یکسانی را انجام دادند اما در مورد تجربیات معمولی گذشته.
این آزمایشات نشان داد که در مقایسه با گروه کنترل ، شرکت کنندگان در گروه نوستالژی سطح شادی کمی بالاتر اما از نظر آماری معنی دار را گزارش کردند ، همانطور که در مقیاس 1-7 مورد استفاده در نظرسنجی های قبلی اندازه گیری شد. به عنوان مثال ، در آزمایش با بیش از 200 شرکت کننده ، محققان دریافتند که نمرات شادی در گروه نوستالژی به طور متوسط 5.64 در مقایسه با 5.3 در گروه کنترل بود. به گفته محققان ، تجزیه و تحلیل آماری نشان می دهد که نوستالژی می تواند حدود 2 درصد از تغییرات شادی را توضیح دهد.
فردریش گوتز ، روانشناس شخصیت از دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور ، می گوید این نتایج ممکن است بی اهمیت به نظر برسند ، اما حتی تغییرات کوچک نیز می تواند نتایج بزرگی را در صورت مشاهده در بین جمعیت بزرگ یا در طول زمان به همراه داشته باشد.
"فرض کنید شما یک فرد شاد در هر روز از زندگی خود هستید. به احتمال زیاد شما زندگی کامل تری خواهید داشت تا اگر فردی کمتر خوشحال باشید. "گوتز می گوید. "بنابراین 2 درصد می تواند تغییر ایجاد کند زیرا شادی ما بر نحوه رفتار ، احساس و تفکر ما در هر روز از زندگی تأثیر می گذارد."
در اوایل بیماری همه گیر ، محققان تاثیر نوستالژی را بر شادی آزمایش کردند. از داوطلبان خواسته شد تا حافظه خاصی را فراخوانده و سه دقیقه در مورد آن بنویسند. هنگامی که از آنها خواسته شد میزان شادی خود را در مقیاس 1 تا 7 ارزیابی کنند ، نمره کمی بالاتر از داوطلبان گروه کنترل که از آنها خواسته شده بود درباره یک حافظه معمولی فکر کنند (زمان 1). یکی دو روز پس از آزمایش اولیه ، محققان از شرکت کنندگان در گروه نوستالژی خواستند دوباره به حافظه خود فکر کنند. آن "تقویت کننده نوستالژی" بار دیگر نمرات شادی بالاتری را به دنبال داشت (زمان 2).
این امیدواری که شادی ناشی از نوستالژی می تواند در طول زمان ایجاد شود ، بر هدف بلند مدت برخی از محققان از استفاده و بکارگیری تکنیک هایی برای ایجاد خاطرات نوستالژیک به عنوان نوعی درمان ، تأکید می کند. این محققان می گویند نوستالژی می تواند افراد را به خود گذشته ، حال و حتی آینده مطلوب متصل کند. و از آنجا که بسیاری از خاطرات نوستالژیک اغلب افراد دیگری را درگیر می کند ، می تواند به افراد کمک کند تا احساس کنند با جامعه وسیع تری ارتباط دارند.
به عنوان مثال ، در یک مطالعه ، روان روانی وجودی کل روتلج و همکارانش از جنبه اجتماعی نوستالژی استفاده کردند. شرکت کنندگان ابتدا "موجودی نوستالژی" را تکمیل کردند ، جایی که آنها در مقیاس 1 تا 5 میزان احساس نوستالژی 20 مورد از زندگی گذشته خود ، مانند خانواده و تعطیلات را ارزیابی کردند. سپس محققان در مورد انواع مطالعاتی که ممکن است بعداً بخواهند در آنها شرکت کنند ، س peopleال کردند. دو مورد از این مطالعات بالقوه شامل ملاقات با سایر شرکت کنندگان بود در حالی که دو نفر دیگر اینگونه نبودند.
شرکت کنندگان گزارش سطوح بالایی از نوستالژی، به ویژه کسانی که دلتنگ برای تجربه های اجتماعی، به احتمال زیاد بیش از دیگر شرکت کنندگان برای انتخاب مطالعاتی که درگیر ملاقات با افراد جدید ، محققان در دسامبر 2015 مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی گزارش شده است. این تیم می گوید این نشان می دهد که تمایل به یادآوری تجربیات اجتماعی معنادار گذشته ، تجربیات اجتماعی آینده را به وجود می آورد.
روتلج ، از دانشگاه ایالتی داکوتای شمالی در فارگو می گوید: "نوستالژی فقط افرادی نیستند که زمان را با عزیزان خود به یاد آورند." "این آنها را به سمت ایجاد تجربیات اجتماعی جدید سوق می دهد."
با این حال ، یک سوال کلیدی این است که آیا مزایای نوستالژی می تواند فراتر از آن لحظه زودگذر یادآوری باقی بماند. تیم وایلدشات دریافتند که فواید نوستالژی ، از نظر شادی ، تنها پس از یک یا دو روز از بین رفته است. اما شادی ناشی از نوستالژی برای چند روز ادامه داشت وقتی که محققان به مردم یادآوری کردند که درباره آن خاطره خاص فکر کنند.
مهم است که درمان نوستالژی ممکن است برای همه مناسب نباشد. محققان در اکتبر 2019 در مجله شخصیت و تفاوت های فردی گزارش کردند که استناد به نوستالژی در افرادی که روابط را منبع آسایش و امنیت می دانند ، قصد افراد را برای تعامل با دیگران افزایش می دهد . اما برعکس ، در مورد افرادی که روابط را منبع درد می دانند صادق است.
"برای این نوع افراد اجتنابی … نوستالژی آنها را در جهت مخالف سوق داد. اندرو ابیتا ، روانشناس اگزیستانسیال و اجتماعی از دانشگاه روتگرز -کامدن در نیوجرسی می گوید: "آنها حتی کمتر به دنبال ارتباط عمیق تر با دیگران بودند."
سرفصل ها و خلاصه جدیدترین مقالات News Science ، که به صندوق ورودی شما تحویل داده می شود
با تشکر از شما برای ثبت نام!
مشکلی در ثبت نام شما وجود داشت.
ویلدشوت و همکارانش هنگام بررسی این که آیا فراخواندن نوستالژی در بین پناهندگان سوری ساکن عربستان می تواند عزت نفس ، احساس معنی در زندگی ، احساس تعلق اجتماعی و خوش بینی را افزایش دهد یا خیر.
در آن مطالعه ، پناهندگان در یک گروه آزمایشی درباره رویدادهای مهم گذشته خود نوشتند ، در حالی که پناهندگان در یک گروه کنترل درباره رویدادهای معمولی نوشتند. آزمایش نشان داد که تحریک نوستالژی در پناهندگان بالا در انعطاف پذیری – یک صفت تعریف شده توسط یک ظرفیت به مقاومت در برابر و بهبود یافتن از شقاوت – در احساسات مثبت بیشتر از کسانی که توسط پناهندگان انعطاف پذیر در گروه کنترل گزارش، تیم به این نتیجه رسیدند که در مجله دسامبر 2019 اروپا روانشناسی اجتماعی اما در حالی که باعث ایجاد نوستالژی در پناهندگان از نظر تاب آوری کم شد ، به آنها کمک کرد تا احساس تداوم بیشتری در زندگی داشته باشند و در مقایسه با گروه کنترل با تاب آوری کم ارتباط بیشتری از نظر اجتماعی داشته باشند ، اما خاطرات نوستالژیک نیز باعث می شود که آنها نسبت به آینده خوش بین نباشند.
ویلدشوت می گوید: "هنگامی که شما تست نوستالژی را به آن حد افراط می برید ، این یک آزمون بسیار بسیار سخت است."
با توجه به نکات احتمالی ، وایلدشوت همچنان نسبت به توسعه نوعی نوستالژی درمانی خوش بین است. او مکالمه ای را که سال ها پیش با دختر خردسالش داشت به یاد می آورد. ویلدشوت می گوید وقتی از او پرسید نوستالژی چقدر طول می کشد ، او پاسخ داد "برای همیشه". "منظور او این بود که حافظه وجود دارد ، و شما می توانید هر زمان آن را به خاطر بیاورید." در نهایت ، او و دیگر محققان نوستالژی امیدوارند روزی نامزدهای مناسب برای درمان نوستالژی را شناسایی کنند و سپس این افراد را تربیت کنند تا هر زمان احساس کبودی می کنند خاطرات خاصی را به خاطر بیاورند.
سوال یا نظری در مورد این مقاله دارید؟ به ما ایمیل بزنید در feedback@sciencenews.org
X. Zhou و همکاران قدرت ترمیمی نوستالژی: خنثی کردن تنهایی با افزایش شادی در طول همه گیری COVID-19 . علوم اجتماعی ، روانشناسی و شخصیت. ارسال شده آنلاین 8 سپتامبر 2021. doi: 10.1177/19485506211041830.
K. Petkanopoulou ، T. Wildschut و C. Sedikides. نوستالژی و دو فرهنگی: چگونه نوستالژی فرهنگ میزبان باعث ادغام هویت دو فرهنگی می شود . مجله روانشناسی بین فرهنگی. جلد 52 ، فوریه 2021 ، ص 184. doi: 10.1177/0022022120988345
CA Reid و همکاران گذشته به عنوان منبعی برای داغدیدگان: نوستالژی کاهش در شرایط پریشانی را پیش بینی می کند . شناخت و احساس . منتشر شده آنلاین 23 سپتامبر 2020. DOI: 10.1080/02699931.2020.1825339
T. Wildschut ، C. Sedikides و D. Alowidy. حنین: نوستالژی در بین پناهندگان سوری . مجله اروپایی روانشناسی اجتماعی. جلد 49 ، دسامبر 2019 ، ص. 1368. doi: 10.1002/ejsp.2590.
A. Abeyta ، T. Nelson و C. Routledge. فشارها و کشش های گذشته: تأثیر اجتناب و دلتنگی مربوط به دلبستگی بر اهداف اجتماعی رویکرد محور . تفاوتهای شخصیتی و فردی جلد 149 ، 15 اکتبر 2019 ، ص. 200. doi: 10.1016/j.paid.2019.06.008.
اس. اسماعیل و همکاران. فواید روانشناختی و یادگاری نوستالژی برای افراد مبتلا به زوال عقل. مجله بیماری آلزایمر. جلد 65 ، 4 نوامبر 2018 ، ص. 1327 ، DOI: 10.3233/JAD-180075
A. Abeyta ، C. Routledge و J. Juhl. نگاهی به گذشته برای حرکت رو به جلو: نوستالژی به عنوان یک منبع روانی برای ارتقاء اهداف روابط و غلبه بر چالش های رابطه. مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی. جلد 109 ، دسامبر 2015 ، ص. 1029. doi: 10.1037/pspi0000036.
سوجاتا گوپتا نویسنده علوم اجتماعی است و در Burlington ، Vt مستقر است.
Science News در سال 1921 به عنوان یک منبع مستقل و غیرانتفاعی از اطلاعات دقیق در مورد آخرین اخبار علم ، پزشکی و فناوری تاسیس شد. امروز ، مأموریت ما یکسان است: توانمندسازی افراد برای ارزیابی اخبار و جهان پیرامون آنها. این توسط انجمن علوم ، یک سازمان غیر انتفاعی 501 (ج) (3) منتشر شده است که به مشارکت عمومی در تحقیقات و آموزش علمی اختصاص داده شده است.
© انجمن علوم و عموم 2000-2021. همه حقوق محفوظ است.
مشترکین ، آدرس ایمیل خود را برای دسترسی کامل به آرشیو و نسخه های دیجیتال Science News وارد کنید.
مشترک نیستید؟
حالا یکی شو
source